ホルモンバランスとのお付き合い②
こんばんわ！makoです。
昨日とはうってかわって、本日は一日雨の福岡…。
先日の大荒れをみて「春一番か！？」とわくわくしていたとこですが
降ったりやんだりですね。。
雨も嫌いじゃないけどｗ
さて、昨日のブログの続きです。
makoがオススメする、ホルモンバランスとの付き合い方②
2.アロマケア
といっても、ハンカチやトイレへ数的落とすだけ。
私は必要な時期がくると必ず、ゼラニウムやマンダリンに癒されます。
アロマを学んだとき、様々な香りをかいで気分が悪くなったこともありますが 笑
人はその時々で求めるものが違います。
上質な香りを！といいたいけれど、オイルもピンキリです。
お仕事帰りや、ちょっと涙がでそうなときにでも
無印や雑貨屋さんへふらりと足を運んでください💛
安価なものでも、アロマの香りは必ず心を支えてくれます。
いっぺんにいろいろ変えることをすると、必ず負荷がかかります。
ひとつづつ、ゆっくりじっくり、、
